Archive for 15 marzo 2010

Taller de meditación y relajación

Salut i Creixement te ofrece cada viernes y de manera gratuita un espacio para aprender y practicar diferentes técnicas de relajación y meditación que van a apoyarnos en nuestro camino de crecimiento personal hasta un estado de paz, felicidad, amor y salud.

Las técnicas usadas seran:

  • Relajación muscular progresiva. Aprende a liberarte de las tensiones
  • Visualizaciones guiadas. Para relajarnos y buscar nuestros mejores recursos.
  • Ho’oponopono. Técnica hawaiana de resolución de conflictos y autosanación
  • Prácticas de meditación con la energía. Aumenta tu sensibilidad y tu estado de calma y salud.

Hay que confirmar asistencia la semana antes (en el 93.443.33.11) y ser puntual al inicio de la actividad. Las plazas son limitadas.

Coste: Gratuito.
Horario: Todos los viernes de 18 a 19h.
Lugar: c/Blanco, 42. Metro Plaça de Sants.