Archive for 28 enero 2014

Alejandro y Diógenes

Cuentos para la paz interior

En su época, Alejandro Magno era el hombre más poderoso de la tierra. Sin embargo, no
era una persona feliz y no gozaba de paz interior. ¿Cómo era posible que nunca
experimentase la serenidad? Era en cierto modo un hombre muy atormentado que ponía toda
su energía en seguir conquistando el planeta. Pero un día oyó hablar de un sabio, una
especie de ermitaño, que vivía en un tonel y que, a pesar de no disponer de nada material,
era un individuo llamativamente sereno e imperturbable. Alejandro decidió ir a verle. El
sabio no era otro que Diógenes. Prepotente, Alejandro se dirigió a él diciéndole: Sigue leyendo

Paul Fleischman, Maestro de Meditación Vipassana

(Tiempo estimado de lectura: 5 minutos)

La meditación es la herramienta más poderosa de transformación interna (física y psíquica) y externa.

Lo mismo que los británicos se burlaban hace más de medio siglo de los nativos que meditaban, todavía hoy,la meditación no está suficientemente reconocida ni ejercida.

Aunque está avalada por miles de años de práctica y numerosos estudios científicos, no se enseña en las escuelas y no está presente en la vida de la población como si lo está el consumo diario de TV (4 horas de media en España y 8 en EEUU).

Por eso, la labor y el ejemplo de expertos como Paul Fleischman, Maestro de Meditación Vipassana que enseña GRATIS a meditar, es tan importante.

Tengo 60 años: hay Nobel de Matemáticas con 20 y Freud escribió grandes libros a los 80, la clave no es la edad sino la mente. Nací en Nueva Jersey y soy psiquiatra en Massachusetts. Casado hace 32 años: los dos meditamos y nuestro hijo ya desde antes de nacer. Si medita aprenderá a librarse de miedos, deseos e ideologías y vivir la realidad

Lo primero que le debo anunciar es que no cobro. Sigue leyendo